股票配资平台有那些是夏天出行的另一个障碍

清明节刚过几天，西安的温度就飙升到三十几度。祥哥聚会完回到家才发现，自己的腿被烫出一道十几公分的伤口。

他十年前因一场矿难被砸到胸椎，导致重度肢体残障。受伤后皮肤格外敏感，接触超过 35 度的物品就可能被烫伤；但神经受损、没有痛觉，又让他感觉不到烫伤的发生。他们猜测可能是被轮椅烫的，轮椅扶手的铁板本就容易吸热，行驶过程中跟轮子相互摩擦，升温很快。

为了减少烫伤，残障伙伴会用一小包卫生纸隔热，或者在轮子手推的地方套上保护套

这种情况属于低温烫伤，在残障人群里时有发生。今年的高温天来得格外早，张温担心，残障伙伴们今年被烫伤的次数可能更多了。她过去一直从事与气候相关的公益活动，这几年与残障群体的接触让她意识到，气候变化给残障人士带来了更多的障碍和风险，但他们却常常被遗忘了。

控水、不出汗与低温烫伤

张温第一次注意到这个问题，是在一个不那么好的天气里。

当时，她在地铁口遇到一群坐轮椅的人，他们因为一个活动聚集在此。那天一会儿晴一会儿雨，等雨下起来时，张温注意到，他们有的人因为肌肉萎缩，没力气撑伞，有的则没办法自己穿雨衣，需要旁边的人帮忙。张温默默把自己的伞往一位残障伙伴那边挪了挪。

她后来知道，残障朋友出门前都会特别仔细地看天气预报，但哪怕有预报，撑伞、穿雨衣对他们来说仍不似普通人做起来那么简单。随着气候变化的加剧，高温、暴雨、极端天气频率增加，他们还会面临什么困境呢？

在自然之友"玲珑计划"的支持下，张温从去年开始访谈西安及周边地区的肢体残障人士，收集他们面临的气候问题。

张温与携手关爱服务队的伙伴们进行访谈

残障包括六个类别情况：视力、听力、言语、智力、肢体、精神，有的人还经历着多重残障。张温联系的基本为一、二级肢体残障（一级为最严重），他们无法独立完成所有日常活动，出行大多要靠轮椅。这些残障伙伴的具体情况不一，有的住市里，有的在附近城镇，有的从小生病，有的则是成年后才因故致残——但无一例外，出门对他们来说是一项挑战。

在张温了解的残障伙伴里，如果第二天要出门，他们通常从前一天晚上八九点开始就不再喝水，甚至还会用开塞露或含有泻药成份的药，清空肠道内容物，尽量避免在外上厕所。尤其对于不能站立的伙伴，目前的无障碍厕所仍有诸多不便。控制饮水，已经成了他们出门的习惯。

天气一热，控水带来的问题就变得严重，不仅嘴唇干燥到起皮，还有可能导致缺水、中暑、热射病等。

排汗能力下降，是夏天出行的另一个障碍。高位截瘫患者自受伤部位以下，排汗功能受损，有的伙伴甚至完全不能出汗。这虽然一定程度上减少了水分流失，但排汗也是调节体温的过程，不能出汗加剧了他们外出中暑的风险。

从前年开始，西安地铁里划出了纳凉区

开头提到的低温烫伤，在残障人群中也很常见。残障伙伴一般对温度更加敏感，普通人觉得适宜的温度，对他们来说就有可能过高。但与此同时，皮肤感知功能减退，又导致他们往往不能及时发现和处理烫伤。

出行的轮椅、用来保暖的热水瓶、泡脚的热水，都有可能导致低温烫伤。高位截瘫的雪丽平时会参加志愿服务活动。去年冬天，她在一次志愿服务后觉得身体格外冷，担心被冻伤，她赶紧用两层保暖衣包裹的热水瓶取暖，结果却因为没有痛觉反而发生了低温烫伤。

刚了解低温烫伤的时候，张温还问过雪丽一个很是健全人视角的问题："这肯定很疼吧？"

没想到雪丽笑笑地说："不疼啊，我没有痛觉。"

出门是一种刚需

除了高温，其他天气状况也会造成出行障碍。比如下雨天，一手打伞一手控制轮椅比较危险，残障伙伴通常会到地铁站躲雨，但路面湿滑也会增加轮椅翻倒的危险——这还没有涉及暴雨洪灾的状况。

打车有时也很难。有的轮椅太大，得打面包车才行；有时还会被拒载。一位残障伙伴在紧急就医时打车被拒载，投诉后平台仅仅是免了她的车费，拒载的情况却仍有发生。

为了方便，残障伙伴们往往都选择自己用轮椅出行。张温认识的老范就是这样，他平时往返于西安和兴平之间做志愿服务，二十几公里的路基本靠开电动轮椅。夏天他会随身带几瓶常温水，太热了就往身上淋一淋，或者把弄湿的毛巾搭在身上降温——这是他从残友那儿学来的方法，一定得用常温水，冰水可能会导致冻伤甚至更严重的伤害；冬天太冷他就戴雷锋帽、贴暖宝宝，再在怀里揣一个热水瓶。

接触残障伙伴之后，张温对无障碍设施也更加留意。这是圆明园门口的无障碍通道，轮椅可以通过，而电动车转弯半径大则会被挡住；但与此同时，张温也发现了很多"有障碍"的无障碍设施

张温说，接触残障伙伴之后，她突然觉得大街上的残障人群好像变多了。这一方面可能是无障碍设施进步，更多残障朋友能出门了；另一方面，也可能是她开始"看见"他们了。

但很多时候，残障人群仍然没有被看见。

全球估计有 13 亿人患有严重残障。在我国，根据国家统计局发布的数据，截至 2023 年底，我国残障人群总数为 8591.4 万人，相当于每 16 个人中就有一位残障人士。在关于气候变化的讨论里，大家已经开始关注户外工作者、老年人、儿童面对高温及自然灾害的困境，但对残障人群的关注却仍有诸多空白。

有人会说，既然残障人士出门这么麻烦，那干脆别出门就行了。

但这种想法，其实是一种由不了解和想当然而催生出的傲慢。很多时候，残障伙伴们不得不出门——有的人需要去医院复查和拿药，有的得外出赚钱。她走访的伙伴里，有人每天在华清宫外摆摊，有人开车载客，每个人都在努力地活着。

张温访谈的残障伙伴吕海伟，每天都会自己带着这些物品、自己搭乘地铁去华清宫外摆摊

他们也渴望出门。

重度残障者很难找工作，有的人甚至在床上躺了十几年。出门对他们来说，不仅是消磨时间、呼吸新鲜空气，更像是一种与世界连接的方式。

天气太热该怎么出门呢？他们有时会去坐地铁，地铁的无障碍设施相对完善，也不怕日晒雨淋。有时他们就在商场里待着，等商场关门了又转战河边，据张温所知，西安的灞河、渭河、泾河都是这群残障伙伴吹过晚风的地方。

上个月，在自然之友西安小组的组织下，野鸟会的老师带领张温与残障伙伴们一起去观鸟

他们自己也组织了很多活动。有的一起开车旅游，有的一起跳舞锻炼，还有人组织起残障伙伴一起当志愿者。在大众的印象里，残障群体是等待帮助的受助者，但他们也很希望能帮助别人，并且已经行动了起来——残障伙伴们会去社区里探望老人、教他们用手机，或者去慰问残障儿童，给有需要的人捐钱。

在张温接触的残障伙伴里，有一位年纪跟她相仿的女性，儿时因为父母疏于照顾而生病致残，婚后又经历持续家暴，数度自杀。但张温发现，她每次去做志愿者时都特别开心，还坚持参与志愿服务队的日捐活动，帮助更多的人。

看见残障伙伴的真实需求

这是张温看见的他们——不再只是"残障人群"这个标签，而是鲜活的具体的人。

每次走访残障伙伴时，张温都会问他们有没有自豪的事。得到的回答五花八门，有人自豪于学会了撬轮，有人在练习跑马拉松。还有一位十分有活力的王姐，她因医疗事故导致一级肢体残障，为了给自己维权，她去念了法学专业，在 47 岁拿到法学学士学位，并给更多的残友提供帮助。

撬轮是指通过控制轮椅、让轮椅安全地往后仰，这能改变轮椅使用者坐着的角度，对脊椎有好处

张温说，自己才是这个项目中受益最大的人。一开始，她只是希望引起残障伙伴对气候变化的关注，做好应对极端天气的预警。但现在，反而是残障伙伴们的故事，鼓舞着她豁达看待生命里的高低起伏。

而且，她也越发意识到，任何人都有可能成为气候变化下的脆弱群体。

大多数残障伙伴并非天生，是一场疾病、一场意外改变了他们的人生轨迹。哪怕是健全人，到了老年也可能行动不便，需要靠拐杖或轮椅活动。

气候变化带来的风险也不只在出行方面。不管是残障朋友还是老年人，不少人都因为排便问题需要穿纸尿裤，高温会增加穿着的不适和其他感染风险。2022 年发表在《柳叶刀 - 全球健康》上的一篇文章则指出，在自然灾害中，全球残障者的死亡率是非残障者的四倍。一旦自然灾害发生，听力、视力、智力障碍者如何及时接收预警，行动不便者如何顺利逃生，这些都是气候困境下该做好的无障碍预案，也是该被保障的气候公平与正义。

换句话说，关注残障人群面临的风险，我们每个人都将是潜在的受益者。

完善无障碍预案，我们每个人都是潜在收益者｜Pixabay

不过，这个项目具体能带来什么，张温还在摸索。

她的很多想法和计划，是在进入玲珑计划之后与导师和伙伴们讨论出来的。目前，她正在访谈残障伙伴，收集他们的情况和需求。之后，她计划组织线上线下的活动，让残障伙伴了解气候变化带来的风险，并在医生的分享和引导下，讨论应对气候变化的方法。

她还希望通过社交平台，将残障伙伴们的生活经验分享出来。残障人士在受伤后，需要学习很多新的技能，比如坐在轮椅上如何开门关门，比如如果不了解低温烫伤，就有可能在泡脚时烫伤自己。用常温水浇在身上降温的办法，也是残友们互相传授的。如果能将这些经验分享到网络上，就能传递给更多地方的残障人群。

这或许还能泛起更多的涟漪。

比如改进轮椅的材质和颜色，让残障伙伴用上不那么容易发烫的轮椅；给轮椅增加减震功能，现在几乎所有的轮椅都不能减震，只能靠轮椅坐垫缓冲。

比如完善无障碍设施。一些无障碍厕所目前仍会被占用，有的无障碍厕所门外的斜坡太陡，会导致轮椅滑落摔翻。很多学校都没有无障碍设施，残障学生无法独立上学。目前的无障碍地图也不够实用，路上的石墩和台阶、一些场所的狭小通道，仍在拦住轮椅族的路。

左滑查看各种"有障碍"的无障碍设施

1 和 2：某公园和超市的通道，轮椅过不去；

3：斜坡坡度太陡，且只有一边有扶手，不安全；

4：门正好挡住无障碍坡道

5 和 6：残障伙伴们称为"死亡夺命坡"，要么只有坡道没有缓冲平台，要么是门往外开，轮椅使用者开门时都很容易往下滑

还有各种隐形的障碍，例如打车被拒载，例如求学求职中的阻碍。肢体残障人群与外界看似很近，但真正的交流和连结之间却似乎隔着最后一米，或许这一米的障碍最终也能被重视，被消除。

张温希望，借由这个项目，能让更多人"看见"残障群体——不是由健全人去想象的残障群体，而是看见残障群体本身，听见他们真正的声音和需求。

张温是自然之友"公民气候行动计划——玲珑计划"第五期伙伴。

玲珑计划是由自然之友、北京大学自然保护与社会发展研究中心、清华大学产业发展与环境治理研究中心、昆山杜克大学环境研究中心、山水自然保护中心、果壳自然联合发起的公民气候行动计划，从 2021 年起已经开展了五期，资助了 93 位伙伴的气候行动项目。玲珑计划是一个跨领域的专业赋能支持网络，汇聚了气候专家、先锋企业、社区组织及实践社群，为个体行动者提供持续的技术指导、资源对接、能力建设和社群归属感。

"玲珑计划"不仅为项目提供行动资金，还提供课程学习、导师辅导、社群讨论等支持，这让张温的想法在过去半年多的时间里逐渐细化。残障人士如何应对气候变化，背后牵扯到的问题很多很复杂，比如无障碍设施的完善、社会对残障群体的关注，甚至是气候变化下的平等与正义。而在"玲珑计划"里，张温正试图将这些千头万绪的庞大议题，从细微处一点点落地。

现在，"玲珑计划"第六期招募已经开始。如果你也有关于气候变化的公益梦想，"玲珑计划"或许就是那个能让梦想落地的契机。

扫描下方二维码，或点击文末"阅读原文"，即可报名本期玲珑计划，截止日期为 2025 年 7 月 13 日 24 时。

我们希望找到这样的你

不论你是高温热浪下坚守岗位的交通警察、外卖员、快递员，还是在暴雨冰雹中赶"早八"的打工人，无论你是牧区的牧民、农田里的农人、大学的教师，还是医生、律师、全职妈妈、各领域的专业人士，我们都期待找到你！

现在，玲珑计划在全国范围内，正式向这样的你发出邀请：

1、「有动力」你曾经经历过或正在经历气候变化导致的影响 / 未来职业发展与气候变化有关联，希望推动问题的解决；

2、「有想法」你已经在气候变化议题中开展行动（并处于初创期）；或你已经有了初步的行动计划。且在未来一年有时间和精力进行实践；

3、「有认知」和我们一样，知道人类活动是导致气候变化的主要原因，相信普通公民的参与对气候减缓和气候适应非常重要；

4、「有策略」善于利用自身社会影响力、或已有的公众动员渠道及能力发起公民气候行动；

5、「有公共精神」具有公共、开放的公益精神的个体行动者。

* 注：玲珑计划只面向个人申请者，不限年龄与身份（企事业单位、NGO 从业者、自由职业者或者学生等皆可）

玲珑计划第六期项目日历